Doğum Sonrası Pilates

Pilatesfit Club, şimdi rahat Pilates stüdyomuzda Baby Pilates dersleri sunmaktadır. Bebeğinizle aranızdaki etkileşimi ve iletişimi teşvik etmek ve geliştirmek için tasarlanan bebeğiniz Pilates eğitimimiz, yeni ilacınızla daha düşük karın kuvveti, hareketlilik ve esnekliği geri kazanırken, bebeğinizle aranızdaki sağlıklı bağı desteklemeye yardımcı olacaktır. Bebek Pilates bebeğinizle bağlantı ve etkileşim için mükemmel bir yoldur. Pilates seansları sırasında, bir miktar aktivite yapıyor olacaksınız, sizler kendi karın gücünüzü ve hareket kabiliyetini yavaşça esnetiyor ve geliştiriyorsunuz. Bebek masajı ve stresi gidermede yardımcı olacak gevşeme ve nefes alma teknikleri. Ayrıca, bölgedeki diğer annelerle tanışmanız için harika bir fırsat sunuyorlar. ve devam edecek uzun süreli dostluklar yaratmak. Erenköy Pilates